Το κινητό στον θηλασμό είναι μια συνήθεια που πολλές νέες μητέρες υιοθετούν σχεδόν αυθόρμητα. Οι ώρες που περνά μια μαμά θηλάζοντας ή ταΐζοντας το μωρό της είναι πολλές και συχνά αποτελούν μία από τις λίγες στιγμές μέσα στην ημέρα που μπορεί να καθίσει, να ξεκουραστεί ή να χαλαρώσει για λίγο.

Είναι όμως ασφαλές το κινητό στον θηλασμό; Μπορεί η χρήση κινητού στον θηλασμό να επηρεάσει το μωρό ή τη μεταξύ τους αλληλεπίδραση;

Η αλήθεια είναι ότι το θέμα απασχολεί όλο και περισσότερο τους ειδικούς. Αν και κανείς δεν υποστηρίζει ότι μια μητέρα πρέπει να αποφεύγει εντελώς το κινητό της, αρκετοί επιστήμονες επισημαίνουν ότι η συνεχής ενασχόληση με την οθόνη την ώρα του ταΐσματος μπορεί να στερήσει από το βρέφος πολύτιμα ερεθίσματα και στιγμές επικοινωνίας.

Είναι ασφαλές το κινητό κατά τον θηλασμό;

Πολλοί γονείς αναρωτιούνται αν η παρουσία ενός κινητού τηλεφώνου κοντά στο βρέφος μπορεί να επηρεάσει την υγεία του.

Μέχρι σήμερα δεν υπάρχουν ισχυρά επιστημονικά δεδομένα που να αποδεικνύουν ότι η χρήση κινητού κοντά σε ένα βρέφος προκαλεί βλάβες. Ωστόσο, οι ειδικοί τονίζουν ότι η επιστημονική έρευνα συνεχίζεται και ότι απαιτούνται περισσότερα στοιχεία για να εξαχθούν ασφαλή συμπεράσματα σχετικά με τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της έκθεσης στις συσκευές αυτές.

Για τον λόγο αυτό, η βασική ανησυχία των επιστημόνων δεν αφορά τόσο στην ακτινοβολία όσο το γεγονός ότι το κινητό μπορεί να αποσπά την προσοχή της μητέρας από το μωρό της σε μια ιδιαίτερα σημαντική στιγμή της καθημερινότητας.

Γιατί προβληματίζει τους ειδικούς η χρήση κινητού στον θηλασμό;

Ο θηλασμός δεν αφορά μόνο στη διατροφή του μωρού. Πρόκειται για μια σημαντική στιγμή αλληλεπίδρασης ανάμεσα στη μητέρα και το βρέφος, κατά την οποία αναπτύσσονται ο δεσμός, η επικοινωνία και το αίσθημα ασφάλειας.

Όταν η προσοχή της μητέρας είναι στραμμένη στο κινητό, μειώνεται η βλεμματική επαφή με το μωρό και συχνά περιορίζεται η ανταπόκρισή της στα σήματα που εκείνο στέλνει.

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι τα βρέφη βασίζονται στις εκφράσεις του προσώπου, στη φωνή και στη συνεχή αλληλεπίδραση με τον γονέα τους για να αισθανθούν ασφάλεια και σύνδεση. Σύμφωνα με την American Academy of Pediatrics, οι πρώιμες αλληλεπιδράσεις γονέα και βρέφους συμβάλλουν σημαντικά στη συναισθηματική και κοινωνική ανάπτυξη του παιδιού.

Παράλληλα, η απόσπαση της προσοχής κατά τον θηλασμό ενδέχεται να περιορίσει την επαφή δέρμα με δέρμα και την έκκριση ωκυτοκίνης, της ορμόνης που συνδέεται τόσο με τη δημιουργία δεσμού όσο και με την παραγωγή μητρικού γάλακτος.

Επιπλέον, όταν μια μητέρα είναι απορροφημένη στην οθόνη, μπορεί να μην αντιληφθεί τόσο εύκολα αν το μωρό εξακολουθεί να πεινάει, έχει χορτάσει ή προσπαθεί να επικοινωνήσει με τον δικό του τρόπο.

Social media και επιλόχειος κατάθλιψη: Υπάρχει σύνδεση;

Η συζήτηση γύρω από το κινητό στον θηλασμό δεν αφορά μόνο στο βρέφος. Τα τελευταία χρόνια αρκετές μελέτες έχουν εξετάσει επίσης τη σχέση ανάμεσα στα social media και την επιλόχειο κατάθλιψη.

Ορισμένα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η υπερβολική ενασχόληση με τα κοινωνικά δίκτυα μπορεί να σχετίζεται με αυξημένα επίπεδα άγχους ή με μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης επιλόχειας κατάθλιψης σε ορισμένες γυναίκες.

Οι ειδικοί εκτιμούν ότι η συνεχής έκθεση σε εξιδανικευμένες εικόνες μητρότητας μπορεί να δημιουργήσει πίεση και μη ρεαλιστικές προσδοκίες για τις νέες μητέρες.

Από την άλλη πλευρά, οι διαδικτυακές κοινότητες μπορούν να προσφέρουν πολύτιμη υποστήριξη, ενημέρωση και αίσθημα σύνδεσης, ιδιαίτερα σε μητέρες που περνούν πολλές ώρες μόνες στο σπίτι με το μωρό τους.

Συμβουλές για τη χρήση κινητού στον θηλασμό

Η χρήση κινητού στον θηλασμό δεν χρειάζεται να αποκλειστεί εντελώς από την καθημερινότητα. Οι ειδικοί προτείνουν ορισμένες απλές πρακτικές που μπορούν να βοηθήσουν:

• Προσπαθήστε να αφιερώνετε μέρος του χρόνου του θηλασμού αποκλειστικά στο μωρό.
• Αφήστε το κινητό στην άκρη όταν το βρέφος είναι ξύπνιο και αναζητά βλεμματική επαφή.
• Περιορίστε την ατελείωτη περιήγηση στα social media κατά τη διάρκεια του ταΐσματος.
• Παρατηρείτε τα σημάδια που δείχνουν ότι το μωρό πεινάει ή έχει χορτάσει.
• Εκμεταλλευτείτε τον θηλασμό ως μια ευκαιρία σύνδεσης και επικοινωνίας.

Κινητό στον θηλασμό: Ποια είναι η χρυσή τομή;

Όπως συμβαίνει με τα περισσότερα ζητήματα που αφορούν στην ανατροφή των παιδιών, η ισορροπία φαίνεται να είναι η πιο ρεαλιστική προσέγγιση.

Στη σημερινή εποχή δεν είναι πρακτικό να περιμένουμε από μια νέα μητέρα να αποφεύγει εντελώς το κινητό της τηλέφωνο. Ένα μήνυμα, μια γρήγορη αναζήτηση πληροφοριών ή λίγα λεπτά χαλάρωσης στα social media δεν πρόκειται να επηρεάσουν αρνητικά το μωρό.

Οι ειδικοί συμφωνούν, ωστόσο, ότι όταν είναι εφικτό, καλό είναι η νέες μητέρες να αφήνουν το κινητό στην άκρη και να αξιοποιούν τον χρόνο του θηλασμού ως μια ευκαιρία επικοινωνίας και σύνδεσης με το παιδί τους.

Με λίγα λόγια, η περιστασιακή χρήση κινητού κατά τον θηλασμό δεν φαίνεται να αποτελεί λόγο ανησυχίας. Αν όμως το βλέμμα μας είναι διαρκώς στραμμένο στην οθόνη, ενδέχεται να χάνουμε μικρές αλλά σημαντικές στιγμές αλληλεπίδρασης που συμβάλλουν στην ανάπτυξη του δεσμού με το μωρό μας.

Συχνές ερωτήσεις για το κινητό στον θηλασμό

Είναι ασφαλές το κινητό στον θηλασμό;

Μέχρι σήμερα δεν υπάρχουν ισχυρές αποδείξεις ότι η χρήση κινητού κοντά σε ένα βρέφος προκαλεί βλάβη. Οι ειδικοί συνιστούν μέτρο στη χρήση του και έμφαση στην αλληλεπίδραση με το μωρό.

Μπορεί η χρήση κινητού στον θηλασμό να επηρεάσει το μωρό;

Η συνεχής ενασχόληση με την οθόνη μπορεί να μειώσει τη βλεμματική επαφή και την ανταπόκριση της μητέρας στα σήματα του βρέφους.

Είναι κακό να κοιτάζω το κινητό όσο θηλάζω;

Η περιστασιακή χρήση δεν θεωρείται προβληματική. Ωστόσο, είναι καλό να υπάρχουν και στιγμές κατά τις οποίες η προσοχή είναι στραμμένη αποκλειστικά στο μωρό.

Αναζητάτε περισσότερες συμβουλές θηλασμού και χρήσιμους οδηγούς για τη φροντίδα του μωρού; Στο υπερπλήρες blog του εύρηκα baby https://www.eurekababy.gr/category/baby-blog/

θα βρείτε πρακτικές πληροφορίες για κάθε στάδιο της βρεφικής ανάπτυξης.